Есть вопросы?

Задавайте свои вопросы нашему сообществу, и получайте вразумительные ответы на них.

Знаете ответы?

Отвечайте на вопросы нашего сообщества и ваш рейтинг будет стремительно расти.

Зарабатывайте

Ежедневно мы будем поощрять вас за вклад в наше сообщество. Узнать подробности

Аля   Аля  2720 0 Вопрос закрыт +1
Здоровье и медицина

Пробовали ли вы питаться, обязательно подсчитывая калории?

Собралась я худеть. Подруга посоветовала вместо диеты просто подсчитывать калории, чтобы не съесть лишнего. Она таким образом питается уже несколько лет.

Меня хватило ровно на три дня. Такое чувство, что я только и занималась подсчётами! А работа моя встала!

А вы пробовали так худеть?

похудение питание подсчёт калорий калории   Подписаться   
djordge   djordge  3920 0 Решение вопроса 0

По мне так это дикость! Вы еще начните просчитывать короткий путь до туалета и обратно, чтобы не шагнуть лишнее количество раз! Надо ести столько, сколько необходимо организму, но после этого не бухнуться спать или под телевизор, а пойти погулять на улицу или сходить в бассейн, или встать на лыжи и вспомнить юность!

Особо считать ничего не надо, уже подсчитали все за вас, просто нужно скачать приложение, которое будет вам наиболее удобно. Я пробовала, но уследить за собой бывает тяжело. Но как говорится, все приходит с опытом. Если настроились похудеть таким способом, то дерзайте!