Есть вопросы?

Задавайте свои вопросы нашему сообществу, и получайте вразумительные ответы на них.

Знаете ответы?

Отвечайте на вопросы нашего сообщества и ваш рейтинг будет стремительно расти.

Зарабатывайте

Ежедневно мы будем поощрять вас за вклад в наше сообщество. Узнать подробности

Аля   Аля  2720 0 Вопрос закрыт 0
Философия, непознанное

Какими пользуетесь "методиками", чтобы день прошёл удачно?

Говорят же: "встал не с той ноги", "приснился кошмар", проснулся с головной болью". И тогда можно свалить на все эти предпосылки, что день явно не задался.

А что вы делаете для того, чтобы день прошёл по-возможности без особых "катаклизмов"? Настраиваетесь, улыбаетесь своему изображению в зеркале или просто верите, что всё будет хорошо?

Конечно, нельзя не исключать и факторы извне, которые никак не предугадать, но как выйти из этого с меньшими потерями для себя?

Поделитесь личными методиками настроя на лучшее!

приметы настрой   Подписаться   
tanchik.varzonchik   tanchik.varzonchik  130 0 Решение вопроса 0

Мне очень помогает вот такая штука.

Девять вещей, которые я делаю до 9:00 утра.

1.Улыбнись. Улыбка создает хорошее настроение.

2. Сделать зарядку

3. Выпить стакан воды. Я ставлю стакан с водой возле себя и как только открываю глаза выпиваю его.

4. Сижу мин.10-15 в тишине, в состоянии покоя. Начинала с 5 мин.

5. Правильно позавтракать

6. Читаю 10 стр. любимой книги

7. Мечтаю. Это я очень люблю

8. Составить план на день. Я это делаю с вечера, записываю, а утром перечитываю

9. Приободряю себя.

P.S. Делать можно в любой последовательности

Я написала свой опыт. Изначально было не легко, главное начать.

Да, просыпаюсь с мыслью, что наступил новый день, полный удивительных и новых возможностей, поэтому надо максимально постараться их реализовать. Думать и быть на позитиве, улыбаться, неудачи не воспринимать как катастрофу и все будет хорошо.