Есть вопросы?

Задавайте свои вопросы нашему сообществу, и получайте вразумительные ответы на них.

Знаете ответы?

Отвечайте на вопросы нашего сообщества и ваш рейтинг будет стремительно расти.

Зарабатывайте

Ежедневно мы будем поощрять вас за вклад в наше сообщество. Узнать подробности

Еда и кулинария

В чём вред овсянки!?

Я всегда считала, что овсянка, или "Геркулес", полезна для здоровья. Но вот недавно в одной передаче было сказано, что её есть... вредно! Я вот не запомнила подробности, но будто бы в ней много какого-то микроэлемента, который в больших количествах наносит вред организму. Что вы слышали об этом? Или это всё "высосано из пальца"?

овсянка геркулес   Подписаться   

Если питаться ей каждый день на протяжении долгого времени, то может развиться аллергия, если овсянка не самая качественная.

Потом она достаточно калорийная, стоит ее все-таки иногда заменять на другие каши или завтраки.

Овсяные хлопья могут спровоцировать появление диабета, так как в ней много крахмала, который при переваривании расщепляется до сахара. а избыток сахара организму очень вреден.

Все хорошо в меру.